Nos March'Eure du 4 Mai 2017
Bonjour à tous
23 March’Eure se sont retrouvés pour une balade de 12 kilomètres pendant 2 h 45 minutes à une vitesse de 4,3 km/h selon le podomètre.
- pouvez visualiser le parcours sur le guide des circuits réalisé par les séniors des Lapins de Garennes planche 29. Nous sommes partis au départ de l’église de Garennes sur Eure en direction de la Coopérative agricole “2 kilomètres de plus environ”.
La marche, par les impacts du pied sur le sol, modifie le flux sanguin cérébral. Un article de Top Santé nous informe que le rythme optimal serait de 120 pas par minute soit une allure de 4.3 kilomètres par heure.
Sur le chemin nous avons trouvé des chenilles processionnaires dont le contact très urticant est redoutable, un champ de pierres calcaire et toujours la présence lumineuse de champs de colza qui ponctuent nos paysages dans l’Eure.
A la semaine prochaine.
Alain B.
